大学生心理健康（上海杉达学院） 知到智慧树答案2024 z42919

第一章 单元测试

1、 适应是指个体与环境达到和谐关系的动态过程。 心理适应能力是一个人根据客观环境要求，主动采取对策，改变自身或环境，使自身与环境和谐相处的能力。简单地讲，就是一个人能否与现实环境和谐共处的一种能力。（ ）

A:对
B:错
答案:
对

2、 适应的策略是改变自己不能改变的，接受自己能改变的。（ ）

A:对
B:错
答案:
错

3、 学会与背景不同的人合作与竞争与人格的健全发展无关。（ ）

A:对
B:错
答案:
错

4、 自我管理是大学生活的重要内容之一。看不见的如个人的时间、情绪和人际关系的管理，比看的见的如个人的生活物品和金钱等的管理难度小。（ ）

A:对
B:错
答案:
错

5、 人们应该清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面是无法改变，是自己必须接受的。我们应该把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的有效途径。（ ）

A:对
B:错
答案:
对

第二章 单元测试

1、 健康是人生存、发展、快乐和幸福的基础与前提。（ ）

A:对
B:错
答案:
对

2、 心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围之内，将个人的心境发展成最佳的状态。可有时为了自己的快乐就顾不了这些了。（ ）

A:对
B:错
答案:
错

3、 心理健康的人能够面对现实，接受现实，并能够主动地去适应现实，进一步地改造现实，而不是逃避现实，对周围事物和环境能做出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触，既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望，能够应对生活、学习、工作中遇到的各种困难和挑战。（ ）

A:对
B:错
答案:
对

4、 人们习惯于将心理正常与否看作是黑白分明的，要么是个正常的人，要么就是一个不正常的人。这种非白即黑的判断标准，有一定的参考价值。（ ）

A:对
B:错
答案:
错

5、 建立积极的自我对话对与心理健康的调节没有什么关系。（ ）

A:对
B:错
答案:
错

第三章 单元测试

1、 在具体识记时，可以运用多种感官，如眼看、耳听、口述、手写等。多种感官的参与能有效地增强记忆。（ ）

A:对
B:错
答案:
对

2、 学习动机不足影响我们的学业表现，学习动机过强可以提升我们的学业表现。（ ）

A:对
B:错
答案:
对

3、 考试只是衡量大学生学习情况的过程和指标，并不是学习生活的全部，更不是一个人命运的决定因素。（ ）

A:对
B:错
答案:
对

4、 关注学习问题的正确归因，掌握科学有效的学习方法可以有效调试我们的学习动机不足。（ ）

A:对
B:错
答案:
对

5、 有意义的材料比无意义的材料遗忘得慢，熟练的动作遗忘得最慢。（ ）

A:对
B:错
答案:
对

第四章 单元测试

1、 在人的心理活动和行为中的表现，是显露在外的动力特征，由于这些特征不同，人与人之间会表现出不同的气质特点。例如，情绪发生快且强度大的人，遇事稍不如意就暴跳如雷；而情绪发生慢且不强烈的人，遇事则会比较冷静沉着，而不以活动的动机、目的、内容为转移。（ ）

A:性格
B:能力
C:气质
D:兴趣
答案:
气质

2、 （）是指个人对自己生理状况的意识，包括占有感、支配感、爱护感和认同感等，这些意识是一个人在与他人交往中通过学习而逐渐形成的。（ ）

A:心理自我
B:性格特征
C:社会自我
D:生理自我
答案:
生理自我

3、 无论性格内向还是外向，并没有优劣之分。如在中国历史上，号称“诗仙”的李白是偏外向的人，而号称“诗圣”的杜甫则是偏内向的人，同样在文学上很有造诣。（ ）

A:对
B:错
答案:
对

4、 设身处地地体验或理解他人的情感或需要是走出自我中心的有效方法。（ ）

A:对
B:错
答案:
对

5、 个体的人格特征是在不同的遗传、家庭、教育、环境等因素交互作用下逐渐形成的，每个人都有区别于其他人的心理特点，因此教育要因人而异,人际交往要求大同存小异。 （ ）

A:对
B:错
答案:
对

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