简述胸外心脏按压的方法和要领评分规则方法：.患者仰卧于硬板床或地上；.按压部位：胸骨下１/２处或剑突上px；.按压深度：胸骨下陷至少px；.按压频率：次/min；.按压姿势：双臂绷直，手掌根部按压，掌根部始终紧贴胸骨；.按压与呼吸之比：：要领：有力